Правила Самбо
Основные правила соревнований по самбо
-
В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
-
В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
-
Бросок- это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
-
При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
-
Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника.
-
Начисление баллов:
- 4 балла присуждается:
за бросок соперника на спину с падением атакующего;
за бросок соперника на бок без падения атакующего;
за удержание в течение 20 секунд. - 2 балла присуждаются:
за бросок соперника на бок с падением атакующего;
за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
за удержание в течение 10 секунд. - 1 балл присуждается:
за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
- 4 балла присуждается:
-
Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.
В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника.
Время схватки 3-5 минут чистого времени
Проект полной версии правил борьбы Самбо можно посмотреть здесь
Источник: Федерация Самбо России
- Войти для доступа к комментариям
- 23003 просмотра
- Send by email